My Weekly Pokebowl #2
Iedere vrijdag eet ik een homemade pokebowl, met verse vis van de markt!
Deze kleurrijke bowl maak je in een handomdraai. Hij is niet alleen lekker maar ook heel gezond, en echt een plaatje.
Wat heb je nodig?
100 gram tonijn
100 gram bloemkoolrijst
100 gram broccoli rijst
50 gram rode kool
50 gram wakame
25 gram velsla
15 gram zeewier chips
10 ml mayonaise 5%
Hoe maak je de kleurrijke pokebowl?
Giet wat olie in een koekenpan en bak hierin de bloemkoolrijst en broccoli rijst in twee minuutjes gaar.
Beleg je bowl met de veldsla. Verdeel vervolgens de bloemkoolrijst, broccoli rijst, rode kool, wakame, zeewier chips en tonijn in verschillende componenten.
Top je bowl af met wat mayonaise en klaar is kees!
Makkelijk, lekker én gezond.
Enjoy!
Love,
Hannah