Budget Mealprep #1

“Gezond eten is altijd zo duur… Of gezond eten kost altijd zoveel tijd…”

Think again! Beide uitspraken zijn gebaseerd op enerzijds het niet willen onderzoeken van de mogelijkheden en anderzijds de onwetendheid van de mogelijkheden, tips and tricks. 

Mijn blog rubrieken zijn dus hierop gebaseerd:
1. 10 minute meals
2. Inzichten en kennis
3. Budget mealprep

Nu dus even een greep uit het assortiment en dan ik jou kan laten zien hoe je met €7,00 per dag gezond en lekker kan eten! 

Ontbijt €1,15 (Lidl)

250 gram kwark 

10 gram chocopops

1 peer 

Lunch €2,03 (Lidl)

200 gram courgette (1/2 courgette)  

Kikkererwten (1/2 blik)

150 gram tempeh 

150 gram paprika 

Snacks €1,05 (Lidl) 

Appel / Banaan

Hüttenkäse 

Avondeten €2,60 (Lidl)

1 Duitse biefstukje

200 gram Zoete aardappel frietjes (zelf snijden)

100 gram sperziebonen

200 gram courgette (1/2 courgette) 

Totaal: €6,83

Dus gezond eten is zo duur nog niet:)
Op deze manier kan je iedere maand op €200,00 leven op de boodschappen:)
Denk er ook aan dat diepvries producten nog goedkoper kunnen zijn!

Doe er je voordeel mee:D:D

Love,

Hannah